Pregnancy, birth and postpartum
mothering-the-mother
Mothering-the-mother - et udtryk, der ofte bruges til at beskrive essensen af en doulas arbejde: at give omsorgsfuld og nærværende støtte til en kommende mor. For mig er det min inderste og vigtigste opgave. At støtte på en måde, der føles tryg for den gravide, og som skaber plads til nærvær i graviditeten, ejerskab i fødslen og en blid overgang ind i moderskabet – på sin egen måde.
Services
-
Denne forberedelse vil både give jer en praktisk og en mental tilgang til fødslen. Vi vil arbejde med teoretisk viden om fødslens forløb, samtidig med at have fokus på den indre forberedelse gennem samtale, grounding og nærværende øvelser.
Vi tager os god tid og skaber ro til at tale om netop jeres tanker, ønsker og eventuelle bekymringer omkring fødslen. Sammen gennemgår vi redskaber og metoder, som kan støtte jer under fødslen - blandt andet åndedræt, bevægelse, naturlig smertelindring og afspænding. Jeg vil støtte jer i at mærke efter og finde frem til, hvad en god og tryg fødselsoplevelse betyder for jer.
-
Under fødslen er jeg en rolig og nærværende støtte, der hjælper dig med at finde tilbage til kroppen, tilliden og dit eget tempo. Jeg støtter dig og din partner gennem fødslens forskellige faser med nærvær, berøring, åndedræt, bevægelse og konkrete redskaber til at skabe ro og tryghed.
Uanset om du føder hjemme eller på hospitalet, er jeg ved jeres side som en kontinuerlig støtte – altid i tæt samspil med den jordemoder, der varetager den faglige og sundhedsfaglige del af fødslen.
Jeg er der for at holde rummet omkring jer, så I kan være i fødslen – og møde det, der opstår, med tillid og nærvær.
-
En helhedsorienteret forberedelse til fødslen, hvor vi arbejder med både krop, sind og nervesystem. Sammen skaber vi en dybere forståelse af fødslens fysiologi og de forandringer, der sker i kroppen, samtidig med at du får mulighed for at mærke efter, hvad der giver dig tryghed og tillid.
Gennem åndedræt, bevægelse, berøring, afspænding og konkrete redskaber forbereder vi dig og din partner på fødslens forskellige faser – og på at kunne møde det, der opstår, med nærvær og ro.
Det er en invitation til at komme tættere på kroppen, din intuition og den måde, du ønsker at gå ind i fødslen på.
-
Den første tid efter fødslen er en stor overgang – både for kroppen, sindet og hele familien. Her tilbyder jeg et roligt og nærværende rum, hvor der er plads til at lande, dele, mærke og blive mødt i det, der er.
Jeg støtter dig i den fysiske og følelsesmæssige efterfødselstid med nærvær, samtale, berøring og omsorg – og med blik for både dig, din baby og jeres nye familieliv.
En blid påmindelse om, at du også fortjener at blive holdt, mens du holder din lille.
Mød mig
Med nærvær, sanselighed og tillid som fundament skaber jeg støtte omkring graviditet, fødsel og den første tid som mor.
Jeg hedder Maria, og jeg er doulaen bag Perlemor – et univers, der blev født ud af min egen graviditet, fødsel og moderskab.
Perlemor er det indre lag i skallen på en perlemusling – et symbol på det beskyttende, nærende og intuitive indre, hvor et nyt liv formes.
Det er også fundamentet for mit arbejde: at skabe et rum for graviditet, fødsel og den første tid som mor med mere ro, nærvær, krop og tillid.
Et sted, hvor du kan lande, blive mødt og støttet – og styrke forbindelsen til din egen krop og intuition.
Jeg vil elske at støtte dig igennem din graviditet, fødsel og starten på moderskabet.
